Wir hören es immer wieder – Zähneputzen ist eines der wichtigsten Dinge, die wir für unsere Zahngesundheit tun können. Allerdings machen wir es oft nicht so gut, wie wir es sollten, was bedeutet, dass unsere Zähne nicht so sauber sind, wie sie sein könnten. Zum Glück ist es einfach, dies zu korrigieren und besser zu …
Kindern beizubringen, sich gesund zu ernähren, ist eine ständige Herausforderung. Die Entscheidungen, die sie treffen, werden ihre Ernährung ein Leben lang prägen. Die gute Nachricht ist, dass sie gesunde Gewohnheiten eher erlernen, wenn sie schon in jungen Jahren damit vertraut gemacht werden. Oft geht es nur darum, Gerichte zuzubereiten, die den Kindern schmecken und in …
In ein Bett mit frischen, sauberen Laken zu kriechen, ist eine der kleinen Freuden des Lebens. Regelmäßiges Waschen ist aber nicht nur angenehm, sondern auch eine kluge Hygienemaßnahme, die das Wachstum von Bakterien, Schimmel und Hausstaubmilben eindämmen kann. Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett, also ist es kein Wunder, dass wir sicherstellen …
Jeder weiß, dass Rauchen schlecht für dich ist, aber die Vorteile des Aufhörens gehen über die Verbesserung deiner Gesundheit hinaus. Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, riechen deine Kleidung, deine Haare und dein Auto frischer, dein Atem wird leichter und deine rauchigen Finger und Nägel verfärben sich. Dein Energielevel steigt und deine Lungen und Atemwege …
Kalk kann schwer zu entfernen sein, vor allem, wenn er sich über einen längeren Zeitraum angesammelt hat. Wenn er jedoch rechtzeitig behandelt wird, lässt er sich leicht mit Haushaltsprodukten entfernen, die in der Regel recht billig, aber sehr effektiv beim Abbau der Kalkablagerungen sind. EssigWeißer Essig ist ein sehr gutes Mittel gegen hartnäckige Kalkablagerungen, vor …
